Word2013で、グリッド線を表示するとグリッド線に合わせて図形を移動できます。
グリッド線の表示は、リボンの[表示]-表示グループの[グリッド線]にチェックを入れます。
グリッド線の間隔設定は、リボンの[ページレイアウト]-配置グループ[配置]-[グリッドの設定]をクリックすると、グリッドとガイドダイアログボックスが開きます。
青の四角形の上辺を上の矢印位置から、下の矢印位置に下矢印キーで移動します。
グリッドの間隔を2本にしているので、下矢印キーを1回押すとグリッドの中央に、2回押すと下矢印位置に移動できます。
グリッド線を表示していない場合、 下矢印キーを2回押すと、下画像のようにちょっと移動するだけです。